книга "5 килограммов мышц через 7 недель" — Джейсон Уорнер, Бретт СтюартВ этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы. Для широкого круга читателей. | 
