На протяжении тридцати лет основоположник позитивной психологии Мартин Селигман и его коллеги изучали связь между пессимизмом и депрессией и доказали, что хорошее самочувствие и работоспособность — это следствия оптимистичного восприятия действительности и пережитых приятных эмоций.
В этой книге вы найдете ответы на вопросы:
- что такое оптимизм;
- как формируется позитивное и негативное восприятие жизни;
- зачем нужно воспитывать в детях оптимистичное мировоззрение;
- к пессимизму или оптимизму склонен ваш ребенок;
- как изменить отношение ребенка к трудностям и препятствиям.
Почему мы решили издать эту книгу?
Мы согласны с автором: учиться радоваться жизни нужно с малых лет! Эта книга рассказывает, как «привить» детей от депрессии, чтобы они выросли счастливыми и успешными.
Для кого эта книга?
Для всех, кого волнует благополучие детей: родителей, педагогов, детских психологов, воспитателей и учителей.
От автора
Прививая своему ребенку оптимистичный взгляд на жизнь, вы учите его понимать себя, открывать свой внутренний мир и мир вокруг. Вы формируете у него активную жизненную позицию, которая не позволит покорно подчиняться обстоятельствам.
Он вооружен перед лицом напастей и способен бороться.
