Употребление алкоголя само по себе не хорошо и не плохо. Проблема заключается в злоупотреблении им, и с этой проблемой сталкиваются миллионы людей во всем мире. Аллен Карр, известный своей уникальной методикой борьбы с курением, не обошел стороной и алкоголизм, применив свои разработки для помощи людям, страдающим этим недугом. Эта книга дарит надежду тем, кто отчаялся найти способ вернуться к здоровому образу жизни и разуверился в том, что жизнь без алкоголя возможна. Развенчивая популярные мифы, Карр предлагает простой и понятный метод, позволяющий контролировать свою вредную привычку и избавиться от нее без вреда для здоровья и психики.
