книга "Убираем животик. Эффективные упражнения" — Екатерина Андреева
Главного героя этой книги не любит никто. Точнее любят, но лишь в те моменты, когда он подтянут. А вот как только он расслабляется и увеличивается в размерах, его обладатели тут же начинают бить тревогу. Результатом чего часто становится банальное объедание на ночь, ведь многие привыкли проблемы «заедать». А ему, главному герою данной книги, только этого и надо, чтобы еще больше раздаться вширь. Вы, наверняка, уже догадались, о ком идет речь. Конечно же, об одном из самых капризных участков тела – животике. Из этой книги вы узнаете, как его подтянуть, как наладить питание, какие виды спорта помогут поддерживать мышцы живота в тонусе. Итак, прочь неуверенность в себе и страхи – вперед к подтянутому и великолепному животику, вызывающему восхищение!
