Что может быстро и эффективно восстановить силы организма, влить в него поток свежей энергии? Что может снять усталость и повысить жизненный тонус, ободрить и поднять настроение? Конечно, это – баня. Издревле баня считалась лучшим лекарством и средством для укрепления здоровья. Эта книга раскроет читателю много интересного о бане – русской, финской, турецкой, японской, римской и ирландской. Где лучше строить баню, какие нюансы важно учесть при ее проектировании и внутреннем обустройстве – ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой книге. Помимо всего прочего, вы ознакомитесь с эффективными рецептами косметических процедур по уходу за своей внешностью.
