книга "Фитнес для уставших глаз" — Маргарита Зяблицева
Гимнастика и массаж для глаз? Вы такое слыхали уже, но неужели это поможет, когда днями торчишь у компьютера, и под вечер буквы начинают расплываться, а глаза болят и появляются рези? Вы беспокоитесь, потому что с компьютером связана ваша работа и вам нужно иметь хорошее зрение. Оказывается, есть очень простые, но эффективные способы – упражнения для глаз, которые быстро и надолго восстанавливают силу вашего зрения. Вы сидите у вашего компьютерного стола и выполняете несложные упражнения-массаж. А результат вас удивит и обрадует! Автор книги называет свою систему «Фитнес для уставших глаз». Воспользуйтесь ею.
