Буддисты знают толк в крепком здоровье и душевном равновесии. А особенно в том, насколько неразрывно связаны эти понятия, и как важно уравновешивать своё физическое и духовное состояние. В этой книге вы найдёте рекомендации буддийской практики, с помощью которых сможете не только излечиться от многих болезней, но и научиться совсем по-другому относится к жизни. Лечебные мудры и мантры эффективно заменят большинство лекарств, а о таком ужасном способе поднятия настроения или ухода от проблем, как алкоголь и наркотики, забудете напрочь. Душевная гармония даст вам гарантию здоровья и многих лет жизни, наполненных светом, радостью и любовью.
