книга "Лекции. Практика. Медитация. Чжун Юань цигун. Сборник ретритов 1" — Сюи Минтан
Вниманию тех, кто интересуется китайской культурой и духовными практиками, книга об искусстве Чжун Юань цигун. Его суть заключается в достижении внутренней гармонии и оздоровлении организма. В данном издании собраны несколько ретритов – программ работы по достижению упомянутого результата. Каждая практика требует больших временных затрат (до 10 часов в сутки), а также полной концентрации. Богатый теоретический материал цигун содержит рассуждения об эмоциях и форме мышления, сознании и духовном развитии человека. Ознакомившись с этой информацией, человек может переходить и к практической части ретритов.
