The book "Теорія та методика фізичного виховання дітей дошкільного віку" — М. Комисарик, Галина ЧуйкоДошкільний період є одним з найбільш відповідальних періодів життя людини у формуванні фізичного здоров'я та культурних навичок, що забезпечують його вдосконалення, зміцнення та збереження в майбутньому. Сьогодні відомо: 40 % захворювань у дорослих були "закладені" в дитячому віці, у 5–7 років, а саме здоров’я на 50 % залежить від способу життя людини. Фізичне здоров'я є головною умовою духовного і морального здоров'я дитини. У період дошкільного дитинства закладається фундамент здоров'я, формуються життєво необхідні рухові навички, вміння, розвиваються важливі фізичні якості, що свідчить про необхідність правильного фізичного виховання, яке має сприяти оздоровленню і повноцінному розвитку дитини. Збільшення інтелектуальних і статистичних навантажень, що неминуче порушують гігієнічні основи режиму життя дошкільників, організм яких за своїми морфофункціо¬на¬ль¬ними та психофізіологічними особливостями та можливостями далекий від категорії зрілості, може привести до виражених порушень соматичного та психічного здоров’я. На погіршення здоров’я дошкільників, вихованців дитячих дошкільних установ, впливає зростання розумового та фізичного навантаження в режимі дня. Діти можуть перевтомлюватися, їх здоров’я та працездатність погіршуються, як і емоційне благополуччя. Ці прояви можуть спричинити шкільну дезадаптацію в подальшому. Саме тому дошкільне фізичне виховання у ДНЗ повинне формувати рівень здоров'я дитини та фундамент фізичної культури майбутньої дорослої людини. | 
