книга "7 шагов к жизни без боли" — Робин МакКензи, Крейг Кьюби
Боли в спине или шее могут навсегда отравить вам существование на белом свете, если не воспользоваться для возвращения к нормальной жизни специальными 7-звенными программами несложных физических упражнений, описанными в этой книге.