книга "Как избавиться от вредных привычек навсегда" — Вера Пайффер
Мода последних лет не может не радовать – здоровый образ жизни снова в цене. Отказ от сигарет и алкоголя в пользу спорта и «зелёного» туризма открыл двери новому поколению, и, равняясь на их цветущий вид, многие представители старой школы тоже не прочь оставить в прошлом вредные привычки. Но одного желания обычно мало, чтобы забыть о многолетней традиции. Психолог Вера Пайффер предлагает помощь в избавлении от неприятной и пагубной зависимости. Её рекомендации помогут не только усилить эмоциональный настрой, но и осознать причины возникновения и последствия никотиновой и алкогольной зависимости. Не дайте привычкам управлять своей судьбой!
