книга "Йога для начинающих" — Сандра Андерсон, Рольф Совик
В книге американских авторов вы познакомитесь с системой физических упражнений, связанных с традициями древнего индийского религиозно-философского учения, позволяющего управлять психологическими и физиологическими функциями человека.